Je doet je stinkende best
Je klachten lijken in elk rijtje te passen: Candida, SIBO, histamine, parasieten… en toch helpt niets.
Je hebt je dieet al aangepast. Je eet gezond en hebt misschien gluten, suiker en zuivel al eens geschrapt.
Je hebt ergens een lijstje met histaminearme voedingsmiddelen opgeduikeld
en een halfslachtige poging met FODMAPs ondernomen.
Je kasten staan vol met supplementen en superfoods.
Maar het helpt geen zier, want je klachten blijven.
Ben jij dit?
Je klachten wisselen, waardoor je steeds opnieuw voor een raadsel staat.
Wat vorige week leek te helpen, maakt het deze week juist erger.
Je energie is gekelderd en je kunt minder aan dan vroeger.
Je vraagt je ook af of je wel voldoende voedingsstoffen opneemt.
Je zegt soms afspraken af uit angst voor winderigheid of dunne ontlasting.
Die leuke kleren kun je al tijden niet meer aan met die opgezette buik.
Je leest 101 adviezen op internet, en die volg je braaf op.
Je bent een wandelende bibliotheek, maar je buik heeft de memo nog niet gekregen.
Je probeert supplementen, maar twijfelt of ze wel bij jouw situatie passen.
Ze hebben tot nu toe in ieder geval je klachten niet verholpen.
Je bent al eens bij de huisarts geweest of een andere therapeut, maar niemand heeft de uitslagen in samenhang bekeken. Of je hebt een behandeling gevolgd, maar die voelde niet goed en bereikte niet genoeg resultaat. Je wilt niet nóg een los advies, maar eindelijk begrijpen wat er onder de motorkap gebeurt.
Dan is meer proberen meestal niet de oplossing.
Dan heb je overzicht nodig.
Daarom doen wij het anders.
Een uitslag is nog geen plan
En je buik is geen Excel bestand
Goed (compleet) ontlastingonderzoek kan ontzettend veel laten zien. Welke bacteriën zich netjes gedragen, welke het iets té gezellig hebben gemaakt, hoe je vertering ervoor staat, of er sprake is van ziekteverwekkers in de darmen en of er dingen opvallen rond ontsteking, voedselreacties, SIBO of een leaky gut.
Hartstikke nuttig. Maar dan begint het pas.
Want een labuitslag vertelt je niet waar je moet beginnen en wat de beste volgorde is om dingen aan te pakken. Wat je met voeding kunt oplossen en waar grof geschut voor nodig is.
Meestal krijg je een rapport vol waarden, grafieken en woorden waar je op een verjaardag niet snel vrienden mee maakt. Je leest iets over je darmflora, googelt nog wat verder, en voor je het weet heb je zeven tabbladen open en een hoofd vol dit-komt-nooit-meer-goed-paniek.
Dat is waarom je van ons geen losse cijfers krijgt, maar een goede uitleg in begrijpelijke taal: over wat we testen, waarom én wat jouw uitslag precies betekent. Zo begrijp je wat de belangrijkste punten zijn en waar bij jou de echte oorzaken van je klachten liggen - zodat je er (alleen of met onze hulp) gericht iets aan kunt doen.
Een goed onderzoek geeft informatie. Een goede interpretatie en uitleg zorgen dat je weet wat je ermee moet. Dát is het verschil tussen 'weer iets proberen' en eindelijk snappen waar je moet beginnen.
Je staat er niet meer alleen voor
Waarom we uitgebreid testen
Je bent klaar met puzzelen. En dat begrijpen we. Om die reden is ons onderzoekspakket de meest uitgebreide van Nederland. We werken samen met het Nederlands ISO gecertificeerd laboratorium RPSH. Zo kunnen we de hoogste kwaliteit waarborgen waar het gaat om de betrouwbaarheid van jouw uitslagen.
We testen ruim 100 parameters (!) op het gebied van darmgezondheid, ontstekingen, voedingsreacties en meer. Je wilt namelijk niet alleen weten wat er aan de hand is maar ook waarom dat zo is:
✦ Stel dat uit je test komt dat je parasieten hebt, maar je weet niet waarom ze bij jou zijn komen wonen...
Dan heb je ze na je behandeling al snel weer terug, omdat je de onderliggende oorzaak niet hebt aangepakt. ✦ Of je weet na een kleine test dat je niet tegen gluten kunt, maar je hebt geen idee welke schade je dieet heeft aangericht.
✦ En wist je dat je niet alle supplementen kunt nemen als je ontstekingen hebt?
Een goed begin is dus het halve werk! Wil jij precies weten wat we testen?
Klik op de knop hieronder om de volledige lijst te downloaden.
Hoe zou het zijn als...
... je bijna alles weer kunt eten zonder pijn en gedoe?
... je buik weer rustig is en je niet beperkt?
... je genoeg energie hebt om écht leuk te leven?
Ik geloof niet in je voeding steeds verder beperken om ‘gezond’ en klachtenvrij te blijven. Ik geloof in voedingsvrijheid: dat je (bijna) alles wat gezond is weer kunt eten zónder klachten.
Met een buik die werkt, zonder dat je het merkt.
Wat je krijgt
Welk pakket je ook kiest, je start altijd met de onderzoeken.
In beide pakketten krijg je:
✓ Direct toegang tot de online cursus Darmflora & Darmgezondheid, zodat je dezelfde dag al aan de slag kunt met je spijsvertering
✓ Een persoonlijke anti-verwarring-startgids om je op weg te helpen
✓ Binnen enkele werkdagen je testkits thuisgestuurd (we staan klaar voor vragen rondom het afnemen)
✓ Je uitslagen natuurlijk! Ze zijn ongeveer 3 weken na het insturen van je laatste testmateriaal beschikbaar.
✓ Een uitgebreide en heldere uitleg in begrijpelijk Nederlands; zo weet je precies wat je uitslagen betekenen.
✓ Een aantal eerste adviezen voor aanpassingen in je voeding
✓ Een kort supplementenadvies om de eerste stappen op weg naar gezondheid te zetten*
✓ Een KennisCall van 30 minuten met Nienke, om de resultaten en mogelijke vervolgstappen te bespreken*
Goed om te weten: je krijgt binnen de uitwerking beknopt advies. Dit is geen volledig behandelplan. Heb je behoefte aan een persoonlijke behandeling om bijvoorbeeld parasieten etc. te elimineren of langdurige klachten samen aan te pakken? Dan adviseren we je te kiezen voor DarmHerstel. Daarin reserveer je direct een plek voor je persoonlijke 1:1 behandeltraject met Nienke.
Hoe werkt het?
Welk pakket past bij mij?
De ene buik is de andere niet. En dus heeft ook niet iedereen hetzelfde nodig.
✦ Wil je vooral weten wat er speelt, zodat je daarna zelf gericht aan de slag kunt?
Dan past DarmInzicht waarschijnlijk bij je.
✦ Loop je al langer rond met flinke buikklachten en wil je niet alleen onderzoek, maar ook persoonlijke begeleiding bij het herstel? Dan is DarmHerstel de route voor jou.
Hieronder zie je precies wat je bij beide krijgt - en welke keuze het beste past bij waar jij nu staat.
DarmInzicht
In dit pakket zit:
Persoonlijke anti-verwarring-startgids
Ruim 100 parameters getest
Uitgebreide uitwerking resultaten
Beknopt startadvies voeding- & supplementen
Online cursus Darmflora & Darmgezondheid
KennisCall om je resultaten en vervolgstappen te bespreken
Je kunt direct starten.
DarmHerstel
In dit pakket zit:
Alles uit DarmInzicht
De boeken De Poepdokter & Het Poepdokter DoeBoek
Persoonlijk behandeltraject met Nienke
Uitgebreid supplementenplan
Telefonisch spreekuur voor al je vragen
Jouw persoonlijke Voeding- & Leefstijlboek
Jouw persoonlijke Ontspanplan
Geen zorgen, je bent in goede handen.
Goed om te weten
DarmInzicht is bedoeld voor mensen die na het onderzoek zelfstandig verder kunnen met de resultaten en het startadvies. Er zit daarom geen persoonlijke begeleiding, behandelplan of uitgebreid voedingsadvies in. Heb je parasieten, darmontstekingen of ernstige darmziektes zoals colitis of Crohn, dan raden we persoonlijke begeleiding aan.
Kies je voor DarmHerstel, dan krijg je die persoonlijke begeleiding wél. Houd er wel rekening mee dat vervolgonderzoeken, hertesten en supplementen niet bij de pakketprijs zijn inbegrepen. Het behandeltraject neemt ongeveer een jaar in beslag en bestaat uit 3 consulten.
Wil je een volledig all-in traject waarin ook extra consulten, vervolgonderzoeken, hertesten en supplementen zijn opgenomen? Neem dan contact met ons op, dan kijken we wat passend is.
Dit pakket is niet voor iedereen.
We zijn graag eerlijk. Ook als dit - op dit moment - voor jou niet de juiste stap is.
Onze onderzoekspakketten zijn uitgebreid. Heel uitgebreid zelfs. Dat is fijn als je al lang rondloopt met klachten, veel hebt geprobeerd en eindelijk wilt weten waar je staat. Dan is het antwoord: JA, de onderzoeken hebben echt meerwaarde voor je. Beloofd.
Maar zulk uitgebreid onderzoek & behandelingen zijn niet voor iedereen geschikt.
langer dan een half jaar klachten hebt
al geprobeerd hebt je voeding aan te passen (en dat niet voldoende helpt)
klaar bent met aanrommelen en de oorzaken wilt weten
houdt van een goede onderbouwing en veel uitleg
bereid bent om serieus naar voeding en leefstijl te kijken
graag wilt leren over je lichaam
op zoek bent naar een quick fix
eigenlijk geen tijd of energie hebt om met de adviezen aan de slag te gaan
acute of ernstige klachten hebt die nog niet medisch beoordeeld zijn
liever een paar potjes pillen wilt dan echt begrijpen wat je lichaam nodig heeft
allerlei klachten hebt, maar nauwelijks darmklachten
Kan ik nog meer laten onderzoeken?
Onze darmonderzoeken zijn uitgebreid - maar er kán nog meer.
Onderstaande onderzoekspakketten zijn optioneel. Ze zijn niet voor iedereen nodig, maar in bepaalde gevallen wel waardevol.
Hier alvast wat uitleg; je kunt ze desgewenst toevoegen op de betaalpagina van het onderzoekspakket.
Voedingsstoffen & Tekorten
Krijg je alles wel voldoende binnen? Neem je je voedingsstoffen goed op? Zijn tekorten de oorzaak onder je klachten?
In dit (optionele) onderzoekspakket:
✓ Vitamines ADEK, B6, B12
✓ Calcium, Magnesium, Zink
✓ Selenium, Kalium, Koper, IJzer
De perfecte add-on als je last hebt van vermoeidheid, lusteloosheid, broze haren en nagels, spier- en gewrichtsklachten of onverklaarde ontstekingen.
Zie direct wat er misloopt, pak het bij de bron aan en vul je tekorten aan met gerichte suppletie.
Stress & Vermoeidheid
Welke invloed heeft stress op je klachten? Waar komt die vermoeidheid toch vandaan?
In dit (optionele) onderzoekspakket:
✓ Stress & stressbestendigheids-hormonen Cortisol & DHEA
✓ Neurotransmitters
✓ Schildklier (TSH, ft3, fT4, rT3)
✓ Vits & mins voor energie
De perfecte add-on bij je darmonderzoeken als je last hebt van stress, concentratieproblemen en/of vermoeidheid.
Zie direct wat er misloopt, pak het bij de bron aan en krijg snel weer stabiele energie.
Schildklier Compleet
Je dokter zegt dat er 'niets aan de hand is', maar je symptomen lijken wel heel erg op een schildklierprobleem. Moet je niet toch eens verder kijken?
In dit (optionele) onderzoekspakket:
✓ TSH, fT3, fT4, rT3
✓ Schildklier-antistoffen
✓ Jodium & Selenium
De perfecte add-on als je last hebt van schikldklier-gerelateerde klachten zoals vermoeidheid, overgewicht, ondergewicht, concentratieproblemen, nervositeit of altijd koud hebben.
Zie direct wat er misloopt, pak het bij de bron aan en geef je schildklier wat die nodig heeft!
Wist je dat...
....we (bijna) alle mogelijke oorzaken onderzoeken voor allerhande darmklachten zoals buikpijn, opgeblazen gevoel, brandend maagzuur, verstopping of dunne ontlasting?
…wij meer testen dan andere aanbieders? Omdat ik eigenwijs ben je pas een goede behandeling kunt uitstippelen, als je voldoende weet. Dat doe ik liever in één keer, want anders ben je eindeloos bezig of weet je niet voldoende. Ik werk daarom uitgebreid én heel grondig.
Hoe anderen dit traject hebben ervaren....
Ik had al van alles geprobeerd: anders eten, supplementen, dingen weglaten. Ik wist het echt niet meer.
Het fijne aan dit traject was dat er eindelijk iemand naar het geheel keek. Niet alleen naar de uitslagen, maar naar wie ik ben als persoon, mijn klachten, mijn voeding én alles wat ik al had gedaan.
Adinda
De uitleg was heel duidelijk en begrijpelijk. Ik snapte wat er getest was, wat eruit kwam en wat nu belangrijk was om eerst aan te pakken. Dat gaf veel rust.
Achteraf ben ik blij dat ik niet weer losse testen of losse supplementen ben gaan kopen.
Tom
Ik koos voor DarmInzicht omdat ik graag zelf aan de slag wilde, maar ik vond het wel spannend of ik genoeg zou begrijpen. Door de uitwerking, de cursus en de KennisCall voelde het behapbaar. Ik kreeg overzicht, uitleg en een plan waar ik mee verder kon.
Trijnie
Daarom kies je voor De Groene Vrouw
Nienke Gottenbos - ook wel bekend als De Groene Vrouw of De Poepdokter, naar haar gelijknamige boekenserie - is darmfloratherapeut en Eigenwijs Voedingskundige. Haar boek De Poepdokter werd meer dan 60.000 keer verkocht, dus je bent niet de enige die meer wil weten over wat er in die buik gebeurt.
Met bijna 20 jaar kennis en ervaring weet ze hoe je resultaten uitleest en verbanden legt en vindt ze manieren om die begrijpelijk over te brengen - zonder saai (beloofd).
Kennis zonder ruis.
Helder, eerlijk en toepasbaar.
Tinie
Had ik het maar eerder gedaan!
Ik was bang dat het teveel voor me zou zijn, want met mijn ADHD vind ik het vaak lastig om dingen door te zetten en ben ik bang dat ik het verkeerd doe. Maar het contact met Linda gaf een veilig gevoel; ze reageert snel en is erg betrokken.
Met de resultaten kon ik eenvoudig aan de slag en het resultaat is dat mijn klachten al na een paar weken grotendeels verdwenen waren!
Veelgestelde Vragen
Ik heb PDS, is een onderzoekspakket dan wel geschikt voor mij?
Ja. We bekijken namelijk de onderliggende oorzaken van klachten die in verband worden gebracht met PDS (denk aan buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid, oprispingen, brandend maagzuur, verstopping of dunne ontlasting). Klachten hebben altijd een oorzaak. Vaak wordt die niet gevonden omdat er niet ver genoeg door gezocht is. Wij doen dat onderzoek wél en vinden daarom vaak de oorzaken voor PDS-klachten zodat je ze snel en gericht kunt aanpakken.
Worden de kosten vergoed door mijn zorgverzekering?
Nee. In de behandeling wordt in alternatieve pakketten soms een klein bedrag per consult vergoed; de onderzoeken worden helaas niet vergoed.
Moet ik bloed laten prikken?
Ja, voor deze onderzoeken is het nodig dat je bloed laat prikken bij een prikpunt wat bereid is jou het bloed mee te geven om zelf te posten. Je krijgt van ons een lijst met prikpunten als je die niet direct in je omgeving kunt vinden.
Hoe lang duurt het voordat ik de uitslag krijg?
Dit is afhankelijk van hoe lang het duurt voordat je het testmateriaal hebt ingestuurd. Gemiddeld duurt het zo'n 3 tot 4 weken voordat je de uitwerking in je mailbox ontvangt.
Wat als ik toch meer begeleiding nodig heb dan in mijn pakket zit?
Neem contact met ons op. We denken met je mee en zullen je eerlijk adviseren over wat wel en niet nodig is.
Is dit een vervanging voor de huisarts?
Nee. Bij acute, ernstige of alarmsymptomen is huisarts/specialist de eerste stap.
Je hebt geen doorverwijzing nodig van de huisarts, maar het is wel belangrijk dat je je klachten al een keer besproken hebt met je arts en dat ernstige oorzaken zijn uitgesloten.
Kan ik altijd bij jullie terecht voor een behandeling?
Als je klachten niet binnen ons specialisatiegebied vallen, kunnen we je helaas niet helpen met een behandeling. Dit geldt onder andere voor: (ernstige) psychisch emotionele klachten zoals depressie, PTSS en borderline | eetstoornissen | de ziekte van Lyme & andere virale infectieziekten | hart- en vaatziekten | (een verleden van) alle vormen van kanker | ernstige acute of chronische aandoeningen. We adviseren je een therapeut te zoeken die hierin gespecialiseerd is en weet waar hij/zij rekening mee moet houden tijdens je (darm)behandeling. Je kunt in deze gevallen wél de onderzoeken doen (DarmInzicht) maar helaas kunnen we je niet begeleiden met een behandeltraject (DarmHerstel).
Ik denk dat ik leaky gut of SIBO heb. Kan ik ook alleen daarop testen?
Nee. Los testen geeft halve antwoorden. We gaan voor duidelijkheid in één keer zodat je voor eens en altijd gericht met je klachten aan de slag kunt.
Ik heb de ziekte van Crohn of Culitis Ulcerose. Heeft een onderzoekspakket dan nog een meerwaarde?
Ja, absoluut. Met de onderzoeksresultaten verbeter je je darmflora en dit zorgt ook bij deze aandoeningen voor verlichting van de klachten (al is het natuurlijk geen vervanging van de reguliere behandeling)
Kan ik ook een behandelpakket aanschaffen als ik eerst het pakket DarmInzicht heb gekocht?
Ja, dat kan - mits er plek is. We werken bewust maar met een heel klein aantal cliënten (5 per cohort, 20 per jaar) zodat iedereen de tijd en ruimte krijgt die nodig is. Het kan dus zijn dat er na je onderzoeken geen ruimte is voor je behandeling. Wil je verzekerd zijn van een plek in de praktijk? Kies dan voor DarmHerstel.
Je bespaart daarmee honderden euro's én je start je behandeling direct na je onderzoekstraject.
